10時 起床 SNSみる 15時半〜17時半 寝る テレビみる 20時 カップ焼きそば、雪見だいふく食べる 買い物行く 花粉のせいか顔に湿疹出る 22時半〜45分 フィットボクシング お風呂入る お薬飲む 筋トレする 5時 お布団入る 6時 就寝