4時半 起床 6時半 ベーコンパン、ハムチーズトースト食べる テレビみる 11時半 まぜそば2玉食べる テレビみる 14時半〜20時 寝る 20時半 焼きそば食べる テレビみる 21時半 40分間 フィットボクシング お風呂入る テレビみたりストレッチしたり 2時 パン、ふ…