5時 起床 こたつで寝たから身体ばきばき お風呂入る 7時半 ツナマヨトースト2枚食べる 出かける準備する 10時 買い物行く 12時 うどん、おにぎり食べる 17時 帰宅 19時 お風呂入る 20時 ニラ玉、焼き鳥食べる 0時 お布団入る 0時半 就寝