11時 起床 4・5回起きて寝てを繰り返した 1時間寝た 16時 お米炊く いつも以上に気力がない つらい 1時間半寝た 夕飯準備する あごだし鍋 19時 アイス食べる 20時半 ご飯食べる 21時半〜22時40分 フィットボクシングやる お風呂入る テレビみる SNSみる 音楽…