2021-02-11 2月10日 11時 起床 4・5回起きて寝てを繰り返した 1時間寝た 16時 お米炊く いつも以上に気力がない つらい 1時間半寝た 夕飯準備する あごだし鍋 19時 アイス食べる 20時半 ご飯食べる 21時半〜22時40分 フィットボクシングやる お風呂入る テレビみる SNSみる 音楽聴く 1時半 ホットケーキ、辛ラーメン食べる 3時 筋トレする お薬飲む 4時 お布団入る 全然寝れない 6時半頃 就寝