2021-03-01 2月28日 16時半 起床 19時半 ミニラーメン、チキンカツ食べる テレビみる 21時〜50分 フィットボクシング お風呂入る アニメみる 2時半 ポテトグラタン、ハンバーガー、チャーシュー3枚食べる 筋トレする 5時 お布団入る 6時半 就寝